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안녕하세요. 원주과민성방광염한의원 무실한의원입니다. 여름철이면 온열질환 우려 때문에 수분섭취에 더욱더 신경을 쓸 수 밖에 없습니다. 이 때문에 노년층은 200㎖ 페트병을 수를 세어가며 마시기도 하는데, 그러다 보니 저녁 수면 시간 중 화장실을 찾는 횟수가 늘어나는 경우도 종종 발생합니다.
일반적으로는 하루 1.5∼2ℓ의 소변을 주간에 5∼6회 정도 보게 되는 것이 이상적입니다. 단순 계산으로 한 번에 보는 소변량이 250∼300㎖입니다. 수분 섭취를 2ℓ 이상 하는 사람도 운동량이 많아 땀·호흡을 통해 배출되는 수분량이 많아지면 소변량은 1ℓ 미만이 되기도 하고, 반대로 물을 잘 마시지 않는 사람도 수분이 포함된 음식을 많이 먹으면 소변량이 2ℓ 가까이 나오기도 합니다.
습관, 운동량, 계절 등 요인에 따란 차이가 있는 만큼 물을 마시는 양보다 소변으로 나오는 양이 중요한데요. “성인 방광의 평균 용적은 400㎖ 정도입니다. 간혹 500∼600㎖까지 늘어날 수 있습니다. 방광 내에 150㎖ 소변이 고이면 배뇨중추에서 소변이 차고 있다는 것을 인지하게 된다고 원주과민성방광염한의원에서는 설명합니다.
그런데 이런 소변이 차고 있다는 신호를 소변을 봐야 한다는 신호로 오해하고, ‘소변을 참으면 안 된다’라는 인식을 갖고 소변량이 많지 않은데도 소변을 보는 분들이 많으십니다. 이런 경우 방광자극증상이 점점 더 심해지고, 소변을 참고 싶어도 참기 어려운 상태가 되어 과민성방광염으로 이어질 수 있습니다.
배뇨장애를 일으키는 원인에는 대표적으로 과민성 방광과 방광염이 있습니다. 두 질환 모두 빈뇨, 요절박 등의 증상이 나타나지만, 원인과 증상에 차이가 있어 정확한 진단을 통해 구분되어 원주과민성방광염한의원에서 치료받으시는 것이 좋습니다.
배뇨장애를 일으키는 과민성 방광은 노화 과정은 아니지만 연령이 증가하면서 발생 확률이 증가하며, 증상은 대부분 복합적으로 나타납니다. 방광염과 비슷하게 빈뇨, 요절박, 급뇨 등의 증상들이 나타나지만, 방광 내 기능적 이상이 없는 것이 특징입니다.
화장실 이용이 힘든 환경에서 배뇨감이 없더라도 미리 화장실을 갔다 와야 마음이 편하고, 근처에 화장실이 없으면 불안감을 느낀다면 과민성 방광을 의심할 수 있습니다. 이러한 증상은 일상생활 중 많은 불편함을 유발해 사회활동과 대인관계를 고립되게 하기 쉽고, 정신적 불안과 우울 증상을 유발해 삶의 질을 떨어뜨릴 수 있다고 원주과민성방광염한의원에서는 말합니다.
방광염은 세균감염에 의해 발생하는 질환으로, 과민성 방광처럼 빈뇨, 요절박이 나타남과 동시에 요도나 아랫배에서 통증이 발생할 수 있습니다. 심한 경우에는 혈뇨를 보기도 합니다. 방광염은 대개 수일 내에 증상이 나타나며, 과민성 방광은 그에 비해 수개월 전부터 증상이 나타나게 됩니다.
또한, 과민성 방광은 꾸준한 운동을 통해 수축·이완을 조절할 수 있지만, 방광염은 단순히 운동만으로는 개선이 어려워 염증균을 제거하는 항균제 투약이 필요합니다. 과민성 방광과 방광염은 증상이 비슷하고 동시에 나타나기도 하지만, 그 원인과 증상, 치료법이 다르므로 원주과민성방광염한의원에서 정확한 진단을 받은 후 그에 따른 치료를 진행해야 합니다.
증상을 방치하면 더욱 악화할 수 있으므로, 증상이 나타난 초기 병원에 내원해 치료받는 것이 바람직합니다. 과민성 방광은 한의학적으로 신장-방광 기능의 약화, 스트레스 등으로 인한 울체, 비만으로 인한 노폐물과 습담 등으로 나누어 치료를 진행합니다. 한약, 침, 약침, 봉침 등을 통하여 골반강을 원활하게 순환시키고 노폐물과 어혈을 빼주어 방광 기능이 원활하게 작동하도록 도와드립니다.
술, 카페인, 탄산음료 등은 금하고 과도한 수분 섭취도 좋지 않기에 수분 섭취량을 조절해야 하며 방광 훈련 및 골반근육 운동법을 병행하여 소변이 마려운 것을 참아 배뇨 간격을 늘려가고 골반근육을 스스로 수축시키는 힘을 길러서 방광근육이 수축되지 못하도록 하시면 도움이 됩니다. 감사합니다.
