원주 산후우울증 증상에 맞는 한의원 관리
안녕하세요. 원주산후우울증 치료를 도와드리는 무실한의원입니다. 산후우울증에 대해 말씀드리면 85%이상 그러니까 대부분의 산모는 출산 후 우울한 기분을 느낍니다. 보통은 4주 이후 완화되지만 산모의 10-20%가 지속적인 산후우울증으로 고생하고 있을 만큼 산후우울증은 흔합니다.
산후우울증의 원인은 임신과 출산 과정에서 호르몬에 변화로 자연스러운 현상입니다. 이런 산후우울증 치료에는 한약이 큰 도움이 됩니다. 우울증이라고 해서 늘 우울한 감정만 있는 건 아닙니다. 화가 나기도 하고, 불안,초조하기도 하고, 걱정과 근심이 늘기도 하고, 슬프기도 하고, 우울하기도 하고 다양한 감정들이 조절이 안 되는 경우가 많습니다. 한약은 이런 감정 중에 어떤 감정이 우세한지에 따라서 처방이 가능합니다.
힘든 출산에 이어 육아까지 처음 맞닥뜨리는 환경에 답답하고 두려운 마음이 든다고 털어놓는 분들이 많습니다. 나를 잃어버린 기분, 엄마로서 자격이 있을지 여러 감정이 복합적으로 작용하여 원주산후우울증을 유발하기도 합니다. 출산 후에는 임신을 유지하기 위한 호르몬이 더 이상 분비되지 않는데, 갑작스러운 호르몬 변화는 산모의 기분에 영향을 끼치고, 산후 우울감을 악화하기도 합니다. 정서적인 불안감, 우울감, 분노 등 감정 조절이 힘들어지는 이유 중 하나입니다.
주변 환경이 많이 변화되기 때문에 출산 후 우울감을 느끼는 건 자연스러운 과정입니다. 대부분 출산 수일 후 정상적인 상태로 돌아와 아기를 돌보곤 하지만, 일시적인 상태에서 회복하지 못하는 경우 산후우울증으로 인식하고, 충분한 상담 후 개선 노력을 기울이는 게 중요합니다.
우울감이 점점 심해지고, 불안감이나 초조감 등을 느끼고 환각, 이명 증세까지 나타날 수 있는 산후우울증은, 초기 적극적으로 진료를 받지 않으면 산모는 물론 아기의 건강까지 위협받을 수 있습니다. 산후우울증에 걸리면 자신감이 떨어지고, 아이를 돌보고 친밀감을 형성하는 데 어려움을 겪게 됩니다. 즉 원주산후우울증 증상이 나타난다면, 적극적으로 개선하기 위한 노력을 할 필요가 있습니다.
산후우울증에서 하루빨리 벗어나기 위해서는 환자 본인의 의지와 주변의 도움이 중요합니다. 한방에서는 산후우울증을 예방하고 호르몬을 조절할 수 있는 한약 처방, 기혈을 회복하여 산후우울증을 극복할 수 있도록 침, 뜸 요법을 병행 하고 있습니다. 특히 한약은 체질 개선 및 신체 회복에 도움을 주기 때문에 심신 안정을 도와 산후우울증 예방을 도와드립니다. 또 한약은 자궁수축을 촉진하고, 혈중 헤모글로빈 수치를 높이고 호르몬 수치를 조절하여 산후우울증 예방을 돕습니다.
원주산후우울증은 한방요법과 더불어 산모와 주변의 의지가 중요합니다. 산모는 한의사와 충분하게 상담하여 본인의 신체, 기분 변화에 대해 충분히 이해하고, 천천히 개선 방법에 대해 생각하는 게 좋으며, 가까운 남편부터 가족 등 주변에 도움을 청해 함께 극복하는 방법을 모색할 필요가 있습니다.
산후우울증은 기본적으로 스트레스에서 비롯되는 경우가 많습니다. 육아가 서툴다고, 우울증에 힘들다고 자책하지 말고, 에너지를 분산해 천천히 심신, 주변 환경의 변화에 익숙해질 필요가 있습니다. 모유 수유를 위해 노력하되 지나친 강박을 갖는 것도 금물입니다. 더불어 혼자 이겨내려고 하지 말고 본인의 상황을 주변에 솔직하게 이야기하고 감정을 나누는 게 중요합니다.
원주산후우울증 한의원에서는 산후우울증이 나타나게 되는 근본적인 원인을 ‘심장의 허약’으로 봅니다. 심장은 기혈의 상태에 의해 조절됩니다. 기혈이 부족하면 기분이 우울해지고 가만히 있어도 가슴이 두근거리고 불안해지며 잠이 잘 안와서 불면증에 시달리거나 매사 의욕과 기운이 떨어지게 됩니다.
임신과 출산, 육아의 과정에서 여성의 몸은 자연적으로 기혈이 쇠약해질 수밖에 없습니다. 육아로 인한 과도한 심리적 부담감에 몸의 피로가 계속해서 쌓이면 결국 심장의 기능이 저하되고 결국 자율신경의 조율이 힘들어져 심적 균형이 무너지게 되는 것이고, 그 결과 산후우울증 증상이 나타나게 되는 것입니다.
본원에서는 여성의 현재 몸상태를 회복하기 위한 산후우울증치료법을 사용합니다. 이때 모유를 통해 아이에게 미칠 수 있는 영향까지 고려하여 더욱 세심하게 처방하는 것이 특징입니다. 산후우울증을 느끼는 시기는 보통 모유수유를 하는 시기와 겹치기에 이러한 노력은 필수적입니다. 감사합니다.
