원주 산후조리 건강한 육아를 위해

 

 

 

안녕하세요. 무실한의원입니다. 출산 후 산욕기 동안에는 충분한 휴식과 조리가 필요합니다. 임신, 출산을 하면서 산모에게 많은 신체적, 정신적 변화가 일어난 상황이기에 이를 회복시켜야 하기 때문입니다. 그러나 많은 분들이 잠깐 동안 쉬었다가 바로 회사에 복귀하거나 육아에 전념하시는데요. 

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자칫 몸에 무리가 갈 경우 산후풍을 앓을 수 있어 조심하셔야 합니다. 오늘 무실한의원에서는 산후풍이 무엇인지 설명해드리고 원주 산후조리에 대하여 소개해드리겠습니다. 

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출산 직후에는 벌어진 자궁 및 관절과 장기들이 원 상태로 회복하는 과정이 이루어집니다. 특히 출산 후 4-6주간은 산욕기라고 하여 산후조리에 더더욱 신경을 써주셔야 하는데요. 특히 평소 체력이 좋지 않으셨던분, 제왕절개를 하신 분, 출혈이 많이 생기신 분, 고령 출산을 하신 분들은 각별한 원주 산후조리를 해주셔야 합니다. 

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산후풍이란 이름 그대로 신체에 찬 바람이 드는 것을 말합니다. 몸 조리를 제대로 하지 못하면 체내에 한기가 들어 손목과 발목, 목, 허리 등 여러 관절이 쑤시고 시리며 통증이 일어나게 됩니다. 과거에는 이러한 근골격계 통증에 한해 산후풍이라고 하였으나 오늘날에는 신체적, 정신적 질환을 모두 통틀어 말하고 있습니다.

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원주 산후조리가 미흡한 경우 자궁내에 오로가 원활하게 배출되지 않게 됩니다. 때문에 자궁, 난소의 기능이 약해지면서 전에 없던 생리통이나 생리불순, 부정출혈, 무월경 등을 겪을 수 있습니다. 만약 추후에 또다른 임신을 계획하고 계신다면 오로가 배출될 수 있도록 건강을 케어해야 합니다. 

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배란장애가 나타나거나 생식기의 기능이 저하되면 난임으로 이어질 수 있기 때문입니다. 뿐만 아니라 자궁내에 오래 남아있는 오로는 부종을 불러오고 살이 잘 빠지지 않게 합니다. 따라서 산후 다이어트를 실시하시는 분들 중 살이 잘 빠지지 않는 것을 느끼신다면 오로 배출을 살펴보는 것이 좋겠습니다. 

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뿐만 아니라 산후풍은 심리적인 불편함을 가져오기도 하는데요. 자율신경계가 불안정해지면서 우울증, 불면증, 불안장애, 가슴답답함, 무기력함 등을 느끼기도 합니다. 따라서 적절한 원주 산후조리를 통해 육체적인 부분 뿐만 아니라 정신적인 부분까지 면밀히 케어해나가는 것이 중요하겠습니다. 

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그 외에도 출산 과정에서 골반이 틀어지게 되면서 척추에서부터 다리, 목, 얼굴 등 전반적인 불균형이 나타날 수 있습니다. 이 때문에 혈액순환이 잘 이루어지지 않고 면역력이 약해지는 등 다양한 문제들을 마주할 수 있습니다. 원주 산후조리를 제대로 하지 않으면 여러 어려움을 겪을 수 있기 때문에 각별한 주의가 필요합니다.

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무실한의원에서는 산후풍을 예방하고 자궁 수축을 원활하게 할 수 있도록 산후보약을 처방해드리고 있습니다. 개인의 체질과 건강 상태를 파악한 후 그에 맞춰 한약재를 엄선하구 있구요. 원내 탕전실에서 정성스럽게 조제합니다. 
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산후보약은 자궁수축과 골반의 올바른 회복을 돕고, 기혈 순환을 바르게 하는 효과가 있습니다. 모유수유 과정에서 산후보약을 먹어도 될까? 무실한의원은 아무 걱정이 없다고 말씀드리고 있습니다. 산후보약을 통해 엄마가 건강해지면 모유가 잘 나오고, 모유의 질도 좋아집니다. 

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이를 먹는 아이 역시 면역력이 강해지기는 것이죠. 무실한의원에서는 산모가 안심하고 먹을 수 있는 순한 한약재로만 엄선하여 산후보약을 처방합니다.

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산후조리가 미흡할 시에 여러 통증 및 산후우울증 등을 앓을 수 있습니다. 이러한 어려움은 아이에게까지 고스란히 전해질 수 있습니다. 따라서 건강한 육아를 위해서라도 산모 분께서는 산후회복에 신경을 써야한답니다. 출산을 앞두고 계시다면 무실한의원에 내원하셔서 산후보약에 대해 상담 받아보시길 바랍니다. 감사합니다.

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